Teen sitä joka aamu: 5 minuutin kaurapannukakkuresepti, ilman sokeria tai jauhoja! Ainekset 220 g kaurahiutaleita, 3 g suolaa, 4 kananmunaa,…
Vain yksi lasillinen päivässä ja vatsarasva katoaa.
On olemassa yksinkertaisia tapoja, jotka voivat muuttaa kehoasi, jos niitä harjoitetaan säännöllisesti, ja yksi niistä liittyy ensimmäiseen asiaan, jonka teet…
Hei. Tänään poistamme ryhmästä passiiviset jäsenet. Jos olet täällä, tervehdithän.
Kinkku-sienirulla lasagne Ainekset (10 sämpylään) 5 suorakulmiota tuoretta pastaa 500 g sieniä 3 siivua kinkkua 50 g voita 50 g…
1 kuppi kaurapuuroa ja 2 omenaa. Syön niitä joka päivä aamiaiseksi ja olen laihtunut 10 kg! Ei jauhoja! Ei sokeria.
Ainekset: 1 kypsä banaani, 2 kananmunaa , 1/2 dl kaurahiutaleita , 1/2 tl leivinjauhetta, 1/2 tl vaniljauutetta, ripaus suolaa. Vaiheittaiset…
En syö vehnäjauhoja! Leipää lasissa minuutissa! Ei hiivaa, ei sokeria. Ainekset: 3 kananmunaa, 240 ml maitoa, 2 rkl pellavansiemeniä, 2 rkl psylliumkuorta.
Leipä on yksi lohdullisimmista ja monipuolisimmista ruoista. Voit käyttää sitä voileivissä, tarjoilla sitä lisukkeena tai syödä sitä sellaisenaan pienen määrän…
Suussa sulavat omenakeksit: herkullisia ja helppoja tehdä
Ainekset: Kakku: 250 g voita 1 dl tomusokeria (120 g) 1 muna 1 rkl etikkaa 1 pkt vaniljasokeria (5 g)…
Välimeren tyylinen fenkoli: tuoksuva, kevyt ja täynnä makua
Valmistusaika Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: 20 minuuttia Kokonaisaika: Noin 30 minuuttia Annoksia: 2–3 Kalorit Kokonaiskalorit: Noin 520 kcal Kaloreita annosta…
Ota kaksi ruokalusikallista aamulla ja sano hyvästit luukivulle, hermo-ongelmille, ruston kulumiselle, ahdistukselle, masennukselle ja unettomuudelle.
Agnesium: Terveytesi unohdettu sankari: Kuinka se tukee luita, mielialaa, ruoansulatusta ja paljon muuta Magnesium on yksi ihmiskehon tärkeimmistä mineraaleista, ja…
Sitä ei tarvitse kypsentää. Jokainen, joka sitä kokeilee, kysyy reseptiä. Vaikka tekisin 100 purkkia, ne eivät riittäisi. Uskomattoman herkullista!
Pääainesosat 2,5 kiloa punaisia paprikoita 20–25 chilipaprikaa, 1 valkosipulin pää, 3 kiloa porkkanoita 1 kuppi öljyä (225 ml) Hyödylliset ainesosat…