kakku, jonka voin syödä illallisen jälkeen
Kreikkalainen jogurttikakku on vähäkalorinen, gluteeniton jälkiruoka, joka valmistetaan ilman voita tai jauhoja, joten se on ihanteellinen tasapainoista tai vähäkalorista ruokavaliota noudattaville. Kreikkalainen jogurtti tarjoaa runsaasti korkealaatuista proteiinia, kun taas maissitärkkelys antaa sille rakennetta ja keveyttä. Tämä resepti ei sisällä puhdistettua sokeria, mutta sitä voidaan makeuttaa hunajalla, agavesiirapilla, erytritolilla tai stevialla.
Yksinkertaisten ainesosiensa ansiosta kakku on helposti sulavaa, sillä on alhainen glykeeminen indeksi ja se sopii myös gluteeni-intoleranteille (kunhan se ei sisällä haitallisia ainesosia). Se sopii täydellisesti aamiaiseksi, treenin jälkeiseksi välipalaksi tai kevyeksi jälkiruoaksi.
Illallisen jälkeen nautin tästä luumujogurtikakusta: kevyt, proteiinipitoinen ja terveellinen! Jogurttikakku
Valmistusaika
Katso loput seuraavalta sivulta
