Vuonna 2022 International Journal of Molecular Sciences -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vihreän teen syöpää ehkäisevät vaikutukset johtuvat katekiini-nimisestä polyfenolista. Katekiinit ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään soluvaurioita sekä estävät syöpäsolujen kasvua, leviämistä ja etäpesäkkeiden muodostumista. Vihreässä teessä esiintyviin katekiineihin kuuluvat epikatekiini (EC), epigallokatekiini (EGC), epikatekiinigallaatti (ECG) ja epigallokatekiinigallaatti (EGCG), ja EGCG:llä on suurin tulehdusta ja syöpää estävä potentiaali.
Vihreä tee ja veren rasva-aineenvaihdunta
Vihreän teen katekiinit ja muut antioksidantit eivät ainoastaan auta ehkäisemään syöpää ja aivohalvauksia, vaan myös auttavat alentamaan veren rasva-arvoja, Medical News Todayn mukaan. Tarkemmin sanottuna nämä yhdisteet auttavat alentamaan kokonaiskolesterolia ja “huonoa” kolesterolia (LDL).
Lisäksi Healthlinen mainitsemassa vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että vihreän teen uutteen käyttö kolmen kuukauden ajan alensi merkittävästi triglyseriditasoja, kokonaiskolesterolia ja LDL-kolesterolia henkilöillä, joilla on lihavuutta ja korkea verenpaine.
Huomioitavaa vihreää teetä juotaessa
Vaikka vihreä tee on erittäin hyödyllistä terveydelle, tutkimukset viittaavat myös siihen, että se voi auttaa ehkäisemään muistinmenetystä, diabetesta, sydänsairauksia ja jopa pidentää elinikää. Vihreää teetä juodessa on kuitenkin otettava huomioon useita keskeisiä asioita.
Katso loput seuraavalta sivulta
