Publicité

Ei jauhoja tai sokeria! 1 kuppi kaurapuuroa ja 2 omenaa. Syön tätä joka päivä aamiaiseksi ja olen laihtunut 10 kg! Annan sinulle reseptin vastineeksi yksinkertaisesta "ok".

Publicité

Publicité

Voita tai öljyä paistamiseen
Valmistusohje / Menetelmä Sekoita kaurahiutaleet ja maito kulhossa ja anna niiden seistä 10 minuuttia, jotta kaurahiutaleet pehmenevät.
Vatkaa joukkoon muna, raastettu omena, kaneli, hunaja ja leivinjauhe.
Sekoita tasaiseksi - sen pitäisi olla hieman paksua.
Kuumenna paistinpannu pienellä määrällä voita tai öljyä.
Paista pieniä pannukakkuja keskilämmöllä, kunnes ne ovat kullanruskeita molemmin puolin.
Tarjoile kuumana haluamillasi täytteillä.

Katso loput seuraavalta sivulta

Publicité

Publicité